Psicoterapia
Superación de la ansiedad y sus síntomas
Palpitaciones, mareos, vértigos, sensación de pérdida de control, temblores, cefaleas, opresión, ahogos, sudoración, etc.
Tratamiento de la depresión y sus síntomas
Una de las causas más frecuentes de consulta psicológica. El 30% de la población mundial presenta a lo largo de su vida síntomas depresivos y en España, un 15% de la población tiene riesgo de sufrir un cuadro de depresión grave, que puede incapacitar para la vida social y laboral y que causa un gran sufrimiento personal.
La depresión puede convertirse en una enfermedad crónica y afecta cuatro veces más a las mujeres que a los hombres. Hay momentos en la vida que son más propensos a la depresión: muerte de un familiar, depresión posparto, menopausia en la mujer, jubilación en el hombre, etc.
Pérdida de la motivación, cansancio, desinterés, percepción negativa de sí mismo y de los demás, ausencia de actividades satisfactorias, etc.
Problemas de la pareja
Antes, los conflictos dentro de la pareja se resolvían en casa. Ahora, cada vez más parejas acuden al psicólogo para que les ayude a descubrir las causas de sus problemas. El sentimiento de fracaso, de inseguridad, de insatisfacción, de incomprensión o dificultades en la relación sexual son las causas más habituales que llevan a la pareja o a uno de sus miembros a la consulta de un psicólogo. Las terapias de pareja, terapias familiares, ayuda en los problemas de convivencia y comunicación, y ayuda psicológica en separaciones y divorcios son los tratamientos más demandados.
Tratamiento del estrés y sus síntomas
Insomnio, cansancio, tensión muscular, trastornos psicosomáticos, disfunciones sexuales, disminución de la atención y la concentración, etc.
Miedos, inseguridad, crisis de pánico, bloqueos, inhibiciones, angustia, etc.
Alimentación
Anorexia, bulimia, ingesta compulsiva, vigorexia, pica.
Además de:
Miedos, inseguridad, crisis de pánico, bloqueos, inhibiciones, angustia, etc.
Técnicas de relajación y autocontrol emocional
Desarrollo de la autoestima y habilidades sociales
Muchos de los trastornos psicológicos podrían evitarse si cuando apreciamos que algo no funciona bien, solicitáramos consejo psicológico.
El sufrimiento de un trastorno psicológico no es exclusivo del que lo padece. Familiares, amigos y pareja sufren también al no saber cómo reaccionar ante el problema